2024-05-08@04:53:51 GMT
۳۵ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «فشار ذهن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پرفشـاری خـون یا هایپرتنشن، بیمـاری مزمنـی اسـت کـه بـر اثــر بالا بودن فشــار جریان خــون در شریان‌ها یا همان سرخرگ ها بــه وجــود می‌آید. پرفشــاری خــون بــا فشــار بیــش از حــد ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه یا در اصطلاح عام، بالاتر از ۱۴ روی ۹ مشـخص می شود. این اختلال بـا توجـه بـه ایـن کـه دلیــل پزشــکی بــرای آن وجــود داشته یا نداشته باشد، بــه ۲ دســته پرفشـاری اولیـه و ثانویـه تقسـیم می شود و حـدود ۹۰ درصـد از مـوارد در دسـته پرفشـاری خـون اولیـه قـرار می‌گیرند. تقریباً ۵۰ درصـد افـراد مبتـلا به پرفشاری خون از بیمـاری خـود مطلـع نیسـتند و بسـیاری از بیمـاران بـه صـورت تصادفـی از این مشکل جدی سلامت بــا خبــر می‌شوند و...
پرفشـاری خـون یا هایپرتنشن، بیمـاری مزمنـی اسـت کـه بـر اثــر بالا بودن فشــار جریان خــون در شریان‌ها یا همان سرخرگ‌ها بــه وجــود می‌آید. پرفشــاری خــون بــا فشــار بیــش از حــد ۹۰/۱۴۰ میلی متر جیوه یا در اصطلاح عام، بالاتر از ۱۴ روی ۹ مشـخص می‌شود. این اختلال بـا توجـه بـه ایـن کـه دلیــل پزشــکی بــرای آن وجــود داشته یا نداشته باشد، بــه ۲ دســته پرفشـاری اولیـه و ثانویـه تقسـیم می‌شود و حـدود ۹۰ درصـد از مـوارد در دسـته پرفشـاری خـون اولیـه قـرار می‌گیرند. تقریباً ۵۰ درصـد افـراد مبتـلا به پرفشاری خون از بیمـاری خـود مطلـع نیسـتند و بسـیاری از بیمـاران بـه صـورت تصادفـی از این مشکل جدی سلامت بــا خبــر می‌شوند و بســیاری از بیمــاران مبتــلا بــه آن نیز...
قهرمان تیراندازی المپیک توکیو گفت: داستان تیراندازی یک مقدار با سایر رشته‌های ورزشی متفاوت است ذهن تیرانداز مثل بلوری است که از نوک متعادل شدن و هر فشاری از هر جهت می‌تواند آن را نامتعادل کند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، جواد فروغی بعد از ناکامی در کسب مدال در مسابقات تیراندازی تپانچه ۱۰ متر مردان اظهار داشت: اگر بخواهیم عملکرد تیم ملی تیراندازی ایران را در بخش تیمی بررسی کنیم بد نبود هرچند می‌توانستیم بهتر از این باشیم، چون امیدوار به رفتن روی سکو هم بودیم. وی ادامه داد: در عملکرد انفرادی نیز جوهری بهتر از بقیه بود و با یک نمره کمتر نتوانست به رقابت فینال برود. از عملکرد خودم زیاد راضی نبودم و از کسانی...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به نقل از هندوستان تایمز، به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کرده‌اند، اما چندان نتیجه نگرفته‌اند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و افزایش سطح هورمون خواب ملاتونین است. خوردن گیلاس نه تنها شما را شاد می‌کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی و روحی خود را افزایش دهید. دیکسا باوسار، محقق این پژوهش و متخصص آیورودا* می‌گوید: گیلاس سطح ملاتونین آنتی اکسیدانی را در بدن...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: براساس علم سایکو نورو ایمونولوژی، Psychoneuroimmunology روانی- عصبی و ایمونولوژی بین بدن، ذهن و احساسات، ارتباط مستقیمی وجود دارد. همچنین بر اساس علم یوگا سلامت روان در بدن منعکس می‌شود. در واقع فشارهای روانی به تمام سیستم‌های بدن فشار می‌آورند. بدن و ذهن نیز در حال تعامل دائمی هستند. علم یوگا مرزی را مشخص نمی‌کند که بدن ما کجا به پایان می‌رسد و ذهن شروع می‌شود؛ بلکه هر دو را به عنوان یک واحد یکپارچه در نظر می‌گیرد. رهایی از تنش‌های روزمره با یوگا الناز حسینی روان شناس بالینی، کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی و مربی فدراسیون یوگا درباره ارتباط فعالیت‌های بدنی در ایجاد تاثیرات روانی و عاطفی می‌گوید: «آشفتگی زندگی روزمره استرس‌های زیادی را به...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به نقل از هندوستان تایمز، به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کرده‌اند، اما چندان نتیجه نگرفته‌اند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و افزایش سطح هورمون خواب ملاتونین است. خوردن گیلاس نه تنها شما را شاد می‌کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی و روحی خود را افزایش دهید. دیکسا باوسار، محقق این پژوهش و متخصص آیورودا* می‌گوید: گیلاس سطح ملاتونین آنتی اکسیدانی را در بدن...
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که درمان بیماری در بزرگسالان جوان و میانسال ممکن است بعداً به ویژه در مردان به جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر کمک کند. برای این مطالعه، محققان اسکن مغز بزرگسالان مسن را که در دهه ۳۰ فشار خون بالایی داشتند، بررسی کردند. آنها با افراد مسن با فشار خون طبیعی مقایسه شدند. کسانی که در گروه فشار خون بالا بودند دو نشانگر اصلی مرتبط با زوال عقل داشتند: کاهش قابل توجه حجم منطقه‌ای مغز و یکپارچگی بد ماده سفید مغز. تغییرات منفی در برخی از مناطق مغز، از جمله کاهش حجم ماده خاکستری و حجم قشر فرونتال، در مردان قوی‌تر بود. محققان گفتند که این اختلافات ممکن است مربوط به فواید حفاظتی استروژن...
مدیتیشن فرایندی است که تمرکزکردن و تغییر افکار را به ذهن می‌آموزد. محبوبیت مدیتیشن روزبه‌روز بین افراد بیشتر می‌شود، زیرا آگاهی درباره فواید مدیتیشن در حال افزایش است. در این مقاله از سایت پارس نیوز فواید مدیتیشن را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید. مراقبه و مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن تاریخچه‌ای دارد که به هزاران سال قبل باز می‌گردد و بسیاری از تکنیک‌های مراقبه در سنت‌های شرقی آغاز شد. اصطلاح “مدیتیشن” به انواع اعمالی اشاره دارد که بر یکپارچگی ذهن و بدن تمرکز دارد و برای آرام کردن ذهن و بهبود کیفیت زندگی استفاده می‌شود. برخی از انواع مدیتیشن شامل حفظ تمرکز ذهنی بر یک حس خاص، مانند: تنفس، صدا، تصویر بصری یا مانترا است که یک کلمه یا عبارت تکرار...
به گزارش همشهری آنلاین، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می‌دهد که انجام مدیتیشن می‌تواند به افراد کمک کند تا فشار خون بالای خود را بهتر مدیریت کنند و به آنها کمک می‌کند تغییرات سبک زندگی سالم را رعایت کنند. محققان دریافتند یک برنامه ذهن آگاهی سفارشی هشت هفته‌ای به افراد کمک کرد تا فشار خون خود را در طول یک دوره پیگیری شش ماهه نزدیک به ۶ نمره کاهش دهند. «اریک لاکس»، محقق ارشد از دانشگاه براون، می‌گوید: «نتایج می‌تواند با سلامتی بیمار مرتبط باشد، با توجه به اینکه مطالعات قبلی نشان داده‌اند که کاهش ۵ نمره‌ای در فشار سیستولیک منجر به کاهش ۱۰ درصدی خطر حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود.» وی در ادامه می‌افزاید: «اگر بتوانیم مهارت‌های ذهن آگاهی را به مردم آموزش...
یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می‌دهد که انجام مدیتیشن می‌تواند به افراد کمک کند تا فشار خون بالا خود را بهتر مدیریت کنند و به آنها کمک می‌کند تغییرات سبک زندگی سالم را رعایت کنند. محققان دریافتند یک برنامه ذهن آگاهی سفارشی هشت هفته‌ای به افراد کمک کرد تا فشار خون سیستولیک خود را در طول یک دوره پیگیری شش ماهه نزدیک به ۶ نمره کاهش دهند. اریک لاکس، محقق ارشد از دانشگاه براون، می‌گوید: نتایج می‌تواند با سلامتی بیمار مرتبط باشد، با توجه به اینکه مطالعات قبلی نشان داده‌اند که کاهش ۵ نمره‌ای در فشار سیستولیک منجر به کاهش ۱۰ درصدی خطر حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود.وی در ادامه می‌افزاید: اگر بتوانیم مهارت‌های ذهن آگاهی را به...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از مدیسن نت، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می‌دهد که انجام مدیتیشن می‌تواند به افراد کمک کند تا فشار خون بالا خود را بهتر مدیریت کنند و به آنها کمک می‌کند تغییرات سبک زندگی سالم را رعایت کنند. محققان دریافتند یک برنامه ذهن آگاهی سفارشی هشت هفته‌ای به افراد کمک کرد تا فشار خون سیستولیک خود را در طول یک دوره پیگیری شش ماهه نزدیک به ۶ نمره کاهش دهند. «اریک لاکس»، محقق ارشد از دانشگاه براون، می‌گوید: «نتایج می‌تواند با سلامتی بیمار مرتبط باشد، با توجه به اینکه مطالعات قبلی نشان داده‌اند که کاهش ۵ نمره‌ای در فشار سیستولیک منجر به کاهش ۱۰ درصدی خطر حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود.» وی...
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند. ناطقان: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید.به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کرده‌اند، اما چندان نتیجه نگرفته‌اند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و افزایش سطح هورمون خواب ملاتونین است. خوردن گیلاس نه تنها شما را شاد می‌کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی و روحی خود را افزایش دهید.دیکسا باوسار، محقق این پژوهش و متخصص آیورودا* می‌گوید: گیلاس سطح...
محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند. به گزارش فارس به نقل از هندوستان تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کرده‌اند، اما چندان نتیجه نگرفته‌اند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و افزایش سطح هورمون خواب ملاتونین است. خوردن گیلاس نه تنها شما را شاد می‌کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی و روحی خود را افزایش دهید....
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به نقل از هندوستان تایمز،به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کرده‌اند، اما چندان نتیجه نگرفته‌اند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و افزایش سطح هورمون خواب ملاتونین است. خوردن گیلاس نه تنها شما را شاد می‌کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی و روحی خود را افزایش دهید. دیکسا باوسار، محقق این پژوهش و متخصص آیورودا* می‌گوید: گیلاس سطح ملاتونین آنتی اکسیدانی را در بدن شما افزایش...
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کرده‌اند، اما چندان نتیجه نگرفته‌اند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و افزایش سطح هورمون خواب ملاتونین است. خوردن گیلاس نه تنها شما را شاد می‌کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی و روحی خود را افزایش دهید. دیکسا باوسار، محقق این پژوهش و متخصص آیورودا* می‌گوید: گیلاس سطح ملاتونین آنتی اکسیدانی را در بدن شما افزایش می‌دهد و درنتیجه به شما...
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن گیلاس می‌تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کرده‌اند اما چندان نتیجه نگرفته‌اند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و افزایش سطح هورمون خواب ملاتونین است. خوردن گیلاس نه تنها شما را شاد می‌کند، بلکه به شما کمک می کند تا سلامت جسمی و روحی خود را افزایش دهید. دیکسا باوسار، محقق این پژوهش و متخصص آیورودا* می‌گوید: گیلاس...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، حامد شیخ‌پور سردبیر خبرگزاری فارس در روزنامه وطن‌امروز نوشت: «دزدی‌های آقایان، مملکت را به این روز انداخته!»؛ «بخوربخورهای فرزندان مسؤولان، کشور را به این وضع رسانده!»؛ «اختلاس، مملکت را بیچاره کرده!». اینها و مشابه اینها، جملاتی است که همه ما روزانه در تاکسی و میهمانی و محل کار، از افراد مختلف می‌شنویم. در «روان‌شناسی اجتماعی» به این پدیده به‌عنوان یک بیماری نگریسته می‌شود که می‌تواند انسجام و سرمایه اجتماعی را نابود کند. به همین دلیل، دشمن هم در هجمه تبلیغاتی خود علیه جمهوری اسلامی ایران، بیشترین سرمایه‌گذاری خود را بر روی این راهکار متمرکز کرده است. طبق یک قاعده مورد بررسی در علوم شناختی، «تک‌عاملی نمایاندن مشکلات»، پاتوژن اصلی این بیماری است به این...
محمد دانشگر گفت: آقای فکری در مصاحبه بعد از بازی چند بار تأکید کرد که هوادار به هوش باشد، هواداران استقلال هم باید حواسشان را جمع باشد که برخی کارها کاملاً شیطنت است محمد دانشگر در خصوص مسائل مختلفی صحبت کرده است. به گزارش طرفداری، پس از تساوی تیم های استقلال و نفت مسجد سلیمان، حاشیه های زیادی پیرامون این تیم شکل گرفت و حالا محمد دانشگر گفتگویی مفصلی را در خصوص آخرین وضعیت این باشگاه و خودش با فارس انجام داده که می خوانید: چطور شد مقابل نفت مسجد سلیمان به تساوی رسیدید؟ یک بازی سخت را پشت سر گذاشتیم، نفت تیمی است که به راحتی به حریفانش امتیاز نمی‌دهد و سبک فوتبال این تیم تدافعی است. این تیم از...
رویداد۲۴غلامعلی جعفرزاده ایمن‌آبادی، نماینده مجلس دهم درباره اصلاح لایحه بودجه سال ۱۴۰۰ در کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی و انتقادات به این اصلاحات، گفت: دو اتفاق در کمیسیون تلفیق در حال رخ دادن است که بسیار تعجب انگیز است؛ نخست آن که تمامی نقد‌های که به دولت از سوی نمایندگان در خصوص بودجه سال ۱۴۰۰ می‌شد خودشان با شدت و حدت بیشتری در حال انجام دادنش هستند که این اقدامات فشار بسیار زیادی را به دوش مردم اضافه می‌کند.این نماینده سابق مجلس شورای اسلامی ادامه افزود: نکته بعدی اینکه امسال در کمیسیون تلفیق سفره مردم در حال کوچکتر شدن است که شاهد این ادعا حذف ارز نیمایی و دولتی و افزایش مالیات‌ها و عوارض‌های کمرگی است که بار این...
نیکا بیک‌لیک لی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره بردی که مهرام این هفته مقابل نامی‌نو داشت، عنوان کرد: بازی سختی داشتیم. با توجه به اینکه دور رفت با اختلاف ۱۰ امتیاز باخته بودیم هدف ما این بود با اختلاف بیشتری ببریم به همین دلیل فشار زیادی روی ما بود. وی افزود: تمام این مدت تلاش زیادی کردیم و تمرکز ما این بود روی فشار زیاد عکس‌العمل بازیکنان را ببینیم تا ذهن آنها به فشار زیاد عادت کند چرا که هم گروه سختی داریم و هم بازی‌ها در مراحل بعدی سخت‌تر می‌شود. سرمربی تیم بسکتبال بانوان مهرام با اشاره به اینکه بازیکنان را از نظر ذهنی برای فشار بالا در مسابقه آماده کرده بودیم، گفت: مهره‌های...
وقتی درباره تحریم، اخبار و یا گزارش‌هایی می‌شنویم، مصادیقی مانند تحریم‌های اقتصادی، مالی‌بانکی، بیمه، حمل و نقل، فروش نفت، تسلیحاتی، فناوری، سیاسی و... به ذهنمان متبادر می‌شود. این نوشته بر این موضوع تمرکز دارد که ذهن ما باید مقداری کلان‌تر و با عمق بیشتری به موضوع تحریم توجه کند و فقط تحریم‌های اقتصادی و موارد یادشده را نبیند، چراکه این توجه تک‌بعدی به تحریم، خود بخشی از پازل دشمن است که می‌خواهد با درگیر کردن ذهن به این تحریم‌های ظاهری، پشت پرده تحریم‌ها را در پستوی فراموشی قرار دهد. نباید در زمینی که آنها طراحی کرده‌اند بازی کنیم و تنها به دنبال راهکارهای دور زدن تحریم باشیم.در موضوع تحریم دو دسته از تحریم‌ها در روند فعالیت‌ها بسیار مهم و تأثیرگذار...
خرداد: یک کارشناس ورزشی می‌گوید: تنفس عمیق و صحیح، عملکرد ذهن و بدن را بهبود می‌بخشد و فشار خون را کاهش می‌دهد.مجتبی کرمی اظهار کرد: در بسیاری از روش‌های درمانی از تکنیک تنفسی برای کاهش استرس استفاده می‌شود. کارکرد اصلی تنفس، تامین اکسیژن مورد نیاز بدن است. اما علاوه بر آن تنفس صحیح روشی قدرتمند و کاملاً در دسترس جهت غلبه بر استرس و اضطراب در آدمی شناخته شده است. وی افزود: تنفس عمیق و صحیح، عملکرد ذهن و بدن را بهبود می‌بخشد، فشار خون را کاهش می‌دهد و با ایجاد حس آرامش استرس را به میزان زیادی کاهش می‌دهد. شاید با خود بگویید "نفس کشیدن که دیگر یاد گرفتنی نیست"، اما نکته اینجاست که عادت‌های تنفسی ضعیف و نادرستی که...
دانشمندان اعلام کردند درمان فشار خون نه تنها در پیشگیری از حملات قلبی و سکته‌های مغزی موثر است بلکه در افراد سالخورده، به کاهش خطر کند ذهنی و افت عملکرد مغزی کمک می‌کند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محققان موسسه تحقیقات ملی پزشکی و سلامت فرانسه با اسکن مغزی ۱۹۹ سالمند ۷۵ ساله به بالا که همگی فشار خون بالاتر از ۱۵ داشتند دریافتند ماده سفید مغزی همه این افراد، دچار ضایعات زیادی شده است. این ضایعات بیشتر در مناطقی از مغز دیده می‌شد که با حافظه و تفکر مرتبط هستند. این تحقیقات نشان داد سالمندانی که داروی فشار خون مصرف می‌کنند دچار ضایعات کمتری هستند. محققان بر این باورند با کنترل فشارخون می‌توان قدرت حافظه و تفکر...
رئیس جمهور تاکید کرد: ما در ماه‌های آینده شاهد افتتاح‌های بزرگی در صنعت هوایی و به ویژه پدافند هوایی خواهیم بود.به گزارش ایسنا، حسن روحانی صبح امروز (پنجشنبه - ۱۰ مرداد) طی سخنانی در مراسم افتتاح بخش گاز نیروگاه سیکل ترکیبی «هریس» در تبریز، اظهار کرد: روز بسیار خوبی برای من و هیئت دولت و مردم شهرستان هریس است که قدم دیگری برای رونق و رشد اقتصادی کشور برمی داریم. اینکه از سال ۹۵ پروژه نیروگاه را شروع کردیم و امروز افتتاحش می‌کنیم که قدم بسیار بزرگی است و مایه مباهات همه ما محسوب می‌شود.وی افزود: طرحهای زیربنایی برای تحولات اجتماعی و اقتصادی ما بسیار حائز توجه است. زمانی که خدای ناکرده قطعی برق در تابستان گرم در بیمارستانی داشته...
«امیرعلی ابوالفتح»، تحلیلگر ارشد مسائل سیاست خارجی، در گفت و گو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری برنا در خصوص تحریم های 13 آبان (5 نوامبر) اظهار کرد: دونالد ترامپ برای خروج از توافق برجام و اعمال تحریم ها یک هدف حداقلی و یک هدف حداکثری دارد. هدف حداقلی این است که با بازگرداندن تحریم ها و اعمال فشار بر اقتصاد جمهوری اسلامی ایران و ایجاد تصویر فروپاشی اقتصادی برای کشور ایران، ایران را وادار به مذاکره مجدد با ایالات متحده کند. ترامپ به دنبال ایجاد مذاکرات فراگیری است که موضوعات هسته ای و مسائل غیر هسته ای را در بر بگیرد. وی افزود: خواسته حداکثری این است که جمهوری اسلامی ایران به شکل بنیادی و اساسی در حوزه ها و مسائل...
به گزارش طبنا از مدیکال نیوزتودی، اضطراب نیز مشکل دیگری است که بیش از ۱۹ درصد مردم آمریکا به آن مبتلا هستند. اخیرا محققان بریتانیا با بررسی ۶۸۷۰ نفر به این نتیجه رسیدند که فشار کار می‌تواند سلامت ذهن و روان را به خطر اندازد. محققان بریتانیایی با بررسی افراد بین ۴۵ تا ۵۰ سال، که تحت فشار کاری زیادی بودند، به این نتیجه رسیدند که سلامت ذهن و روان افراد می‌تواند در اثر فشار کار به خطر افتد. محققان به منظور بررسی، از داوطلبان در مورد مسائلی چون توانایی‌های تصمیم گیری در محل کار و توانایی استفاده از مهارت‌هایشان و همچنین حجم کار، سرعت کار و دیگر ضروریات یک شغل، پرس و جو کردند. آنها همچنین عوامل بیرون از محیط...
به گزارش خبرنگار دولت گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش در حاشیه جلسه هیئت دولت با حضور در جمع خبرنگاران اظهار کرد: روز گذشته و امروز همایش مدیران کل آموزش و پرورش در تهران در حال برگزاری است. وی افزود: در این سمینار طرحهای آموزشی، سال تحصیلی جدید برای عوامل اجرایی توجیه می شود. بطحایی خاطرنشان کرد: طرح‌هایی در زمینه ارتقای کیفیت برنامه‌های آموزش و پرورش و مهارت آموزی ها اجرا شده و همچنین درصددیم تا برای کاستن از فشارهای بخش دانشی در ذهن دانش آموزان اقدامات موثری انجام خواهیم داد. وی همچنین در پاسخ به سوالی درباره پرداخت هرگونه وجه به مدارس اظهار کرد: تاکید می‌کنم که هیچ کمکی نباید از سوی خانواده ها...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه اینترنتی 'فوربز' (forbes)، اطلاعات مربوط به تنفس صحیح و ضرورت آن از دیرباز امری مسلم و شناخته شده است.اکثر افراد به طور سطحی و خیلی سریع و تند نفس می کشند، اما شش ها و قلب انسان تنفس عمیق، آرام و طولانی را دوست دارد.تنفس کنترل شده فواید زیادی برای سلامت دارد که مواردی از آن به شرح زیر است:*** آرامش ذهنتاثیر آرامش بخش تنفس بر ذهن یافته تازه ای نیست، اما سازوکار آن اخیرا شناخته شد. در سال 2016 محور یک مطالعه به طور تصادفی بر مدار عصبی در ساقه مغز قرار گرفت که به نظر می رسد نقش اساسی در ارتباط با کنترل تنفس و مغز ایفا...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند